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イベント

Flea Market　　
1日フリーマーケット！
6/21 (FRI)　11:00-17:00

6月のフルムーンマーケットは、すてきな出店者にご参加いただいて1日限りのフリーマーケットを行います！出店者、詳細はブログをご確認ください。

ローパッタイとハーブづくしの初夏のローフード
​◎平日クラス　7/5(金)　 時間：10:30〜12:30
◎土曜クラス　7/6(土) 　時間：17:30〜19:30

夏になったので、ローフードのレッスンを開催します！
7、8、9月は毎月メニューを変えて、フレッシュな食材のおいしさをさらに引き出す夏のローフードをご紹介します。

春のホリスティッククレンズ講座＆
完全クレンズパッケージ
6月16日 (日) ・6月22日 (土) 11:00-12:30
　6月28日 (金) 18:30-20:00 

夏に向けて、グリーンスムージークレンズに挑戦！
​余計なものをクレンズして、すっきりとした体と気持ちで夏を迎えましょう。クレンズ経験者や講座に参加できない方のために、1日クレンズキットの販売も行います。 

グリーンスムージーベーシック
6月25日（火）11:00～12:30

​グリーンスムージーオフィシャルインストラクターがグリーンスムージーの魅力とおいしい作り方をお伝えする
​夏に向けたグリーンスムージーベーシックの開催です！
​

ロースイーツデイリーコース
【1日集中コース】6/18(火)　8/3(土)​

かんたんに作れて日々の生活に取り入れたいヘルシーなロースイーツに特化したクラスです。
ロースイーツが初めての方からおいしいレシピのヒントを求めている方まで幅広く受講していただけます。基本のお話から応用の効くバリエーションまで盛りだくさんの内容で、リピートして作りたくなる簡単でおいしいとっておきのロースイーツをご紹介します！

プロフェッショナルコース
【平日】5/22(水)・23(木)、6/26(水)・27(木)、7/17(水)
【土日】6/29(土)・30(日)、7/27(土)・28(日)、8/31(土)

単発受講の受付も開始しました！
ロースイーツを本格的に学びたい方向けの専門コース。実際に手を動かし、オリジナルレシピ開発のポイントも学べる実践的なクラスです。ロースイーツ専門店ならではのコツや技をたっぷりとお教えします。

季節のてしごと：【6月】
フルーツ酢 づくり
◎フルーツ酢
6/19(水）10:00〜11:30
​6/23(日)  14:00〜15:30

季節のてしごとシリーズ6月は、毎年大人気！天然の甘みの発酵食「生甘酒」と夏にさっぱりおいしい「フルーツ酢」を作ります。
どちらも、これからの暑い夏を乗り切るのに欠かせないスペシャルドリンク。楽しく学んで、ご自宅でも作りましょう。
※持ち帰り付のワークショップです。

季節のてしごと：【6月】
​生甘酒 づくり
◎生甘酒
6/19(水)  12:00〜13:30
6/23(日)  16:00〜17:30  

季節のてしごとシリーズ6月は、毎年大人気！天然の甘みの発酵食「生甘酒」と夏にさっぱりおいしい「フルーツ酢」を作ります。
どちらも、これからの暑い夏を乗り切るのに欠かせないスペシャルドリンク。楽しく学んで、ご自宅でも作りましょう。
※持ち帰り付のワークショップです。

​スムージークレンズリトリート
7/13(土)-15(月)

※満席となりました。次回は9月に開催予定です。
グリーンスムージーとヨガと自然に癒されて体を内と外から浄化するクレンズリトリートを初夏の長野で開催します。

＜たべびとごはん＞
​バインミーとお茶の葉サラダ
6/15(土)  10:30-12:30

※満席となりました
​今回は、ベトナムのサンドイッチ「バインミー」とミャンマーのお茶の葉サラダ！TABEBITO特製バインミーは、自家製レバーパテ、ハム、ベトナムなます、たまご焼きにパクチーを挟んだ具だくさんのバゲットサンド。お茶の葉を発酵させた旨みたっぷりの調味料を使ったシンプルなサラダは、季節のお野菜で応用できていくらでも野菜が食べられてしまうクセになる美味しさ。

＜SPICE TABLE＞
基本のチキンカレーとスパイススイーツ
6/23 (日) 11:00-13:00

※満席となりました
毎回満席で大好評！シンプルでさりげなくおしゃれなスパイスづかいに定評がある小野絵里奈先生によるスパイスの日常使いレッスンシリーズ。
基本のスパイス4種類に加えて活用したい香るスパイスを使った王道のスパイスチキンカレーとスイーツを作ります。
チキンカレーは夏に何度も作りたくなる、スパイスが生き生きと感じられるシンプルなおいしさです。

＜季節の漢方茶づくり＞梅雨の養生
​6/22(土)​ 15:00-16:00、16:15-17:45

※残席わずかとなりました
​漢方スタイリストの黒木公美先生による初心者のための漢方ブレンド茶レッスン。冷えやむくみを改善したい、一年を通して巡りやすい燃焼できる体でアクティブに過ごしたい、食事には気を付けているけれど季節の変わり目に心身が不安定になりやすい人におすすめする漢方講座です。
​6月の梅雨の時期を爽やかに乗り切るための漢方ブレンド茶をご紹介します。